Immunsystem stärken

Unser Immunsystem hat jetzt viel zu tun: an jeder Ecke lauert ein Erreger, kalter Wind pustet uns die Wärme aus dem Körper, Regen- und letzte Schneeschauer sorgen für unfreiwillige Duschen.
Wer jetzt nicht mehr krank werden und vor allem keinen Rückfall riskieren will, beugt vor.

Bewegung, Schlaf und Vitamine, vor allem Vitamin C, auch Mineralien wie Zink, frische Luft und Händewaschen sind die besten Mittel, um die Abwehrkräfte zu stärken, am besten alle miteinander in Kombination.

Unsere Empfehlungen für Produkte, die das Immunsystem unterstützen und die körpereigenen Depots an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und antioxidativen Substanzen auffüllen:

 

Zistrose bei Erkältungen

Die Zistrose ist in der Volksmedizin schon lange als Heilpflanze bekannt. Bereits in der Antike leistete die Zistrose wertvolle Hilfe bei der Behandlung von Entzündungen.

Neueste Studien weisen nun darauf hin, dass die Wirkstoffe der Zistrose das Virenwachstum, auch jenes von Grippeviren, hemmen. Sie können nämlich das Andocken krankheitserregender Viren an die Körperzellen verhindern.