Fußgesundheit

Im Laufe unseres Lebens tragen uns unsere Füße bis zu 4 Mal rund um die Erde.

Dabei tragen alleine Ferse und Fußballen drei Viertel unseres Körpergewichts. Das ist eine große Leistung, die natürlich ihre Spuren hinterlässt. Gerade deshalb ist es wichtig, gut auf unsere Füße zu achten – mit der richtigen Fußpflege!

Wie Sie der Hornhautbildung vorbeugen und Ihre Füße sommerschön pflegen können, erklärt Ihnen unsere Apothekerin: Da gibt es einen ganz einfachen Trick. Öfter mal barfuß laufen: Das regt die Durchblutung an. Wer barfuß geht, stimuliert zudem die Reflexzonen in den Fußsohlen und entspannt die Fußmuskulatur – eine echte Wohltat.

Wichtig ist außerdem eine regelmäßige und intensive Feuchtigkeitspflege – Optimal ist eine Fußcreme, deren Wirkstoffe ausreichend Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig die oftmals sehr trockene und rissige Haut an den Fußsohlen mit pflegenden Lipiden versorgen. Angenehm sind zusätzliche, erfrischende Komponenten, wie zum Beispiel ätherische Öle.

 

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